Hello, I’m Audrey

Coach, Sophrologue, Formatrice, je vous propose du coaching et des formations.

Mes spécialités :

♦ Les soft skills, le bien-être, la psychologie
Les compétences comportementales, comme la gestion des émotions, du stress, la créativité, l’estime de soi, la préparation mentale ...

♠ La pédagogie
La préparation aux examens, le coaching pédagogique, l’ingénierie pédagogique

♠ Le numérique
Accompagnement à distance, digital learning design

 

 

Je propose du coaching et des formations (conception, animation)

COACHING A DISTANCE

Accompagnement dans le domaine du bien-être, des soft skills, de la pédagogie
Animation de séances de sophrologie en visio

FORMATIONS EN LIGNE

Formations
Mentorat sur des plateformes d’e learning
Conception et animation de formations digitales

Mes outils

Des outils d’accompagnement au changement, au bien-être, au développement de compétences, à l’apprentissage efficace. Des outils pédagogiques, de gestion de projets, de création numérique.

COACHING

Mise en actions qui amène à des prises de conscience, à lever les blocages et mettre en place des changements
Coaching pédagogique, professionnel, de vie

PEDAGOGIE

Psychologie de l’éducation : améliorer ses capacités,
 ses compétences, préparer ses oraux, apprendre à apprendre, mieux se connaître
Ingénierie pédagogique

PSYCHOLOGIE

Sophrologie : trouver un meilleur équilibre physique et mental
Psyhologie positive : science du bonheur; on cherche à développer ce qui marche
EFT : méthode psychocorporelle énergétique de libération des émotions négatives

COMMUNICATION - DESIGN

PNL : améliorer ses techniques de communication et de changer ses comportements.
Analyse transactionnelle
Digital learning design, LX design, design thinking

ENSEIGNEMENT – ENTREPRISES

Sophrologie,  ateliers, formations, jury, coaching, conception

ELEVES – ETUDIANTS – ADULTES

Gestion du stress & des émotions, préparation mentale aux examens, réussir ses oraux, confiance en soi, bien-être

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Vidéos

Le blog

Blog sur le bien-être, les compétences douces et le développement personnel

Particuliers et entreprises

Merci pour votre confiance

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