Hello, I’m Audrey

Coach et Formatrice, je vous propose du coaching, de la sophrologie et des formations.

Mes spécialités :

♦ La psychologie
Le bien-être, les soft skills (les compétences comportementales, comme la gestion des émotions, du stress, la créativité, l’estime de soi), la préparation mentale ...

♠ La pédagogie
La préparation aux examens, le coaching pédagogique

♠ Le numérique
Accompagnement à distance, digital learning

 

 

Je propose du coaching, des formations (conception, animation), du design

COACHING A DISTANCE

Accompagnement dans le domaine du bien-être, des soft skills, de la pédagogie
Animation de séances de sophrologie en visio

FORMATIONS

Animation de formations
Conception de formations digitales

Mes outils

Des outils d’accompagnement au changement, au bien-être, au développement de compétences, à l’apprentissage efficace. Des outils pédagogiques, de gestion de projets, de création numérique.

COACHING

Mise en actions qui amène à des prises de conscience, à lever les blocages et mettre en place des changements
Coaching pédagogique, professionnel, de vie

PEDAGOGIE

Psychologie de la formation : améliorer ses capacités,
 développer ses compétences, préparer ses oraux, apprendre à apprendre, mieux se connaître
Ingénierie pédagogique et techniques d’animation de formations

PSYCHOLOGIE

Sophrologie : trouver un meilleur équilibre physique et mental
Psyhologie positive : science du bonheur; on cherche à développer ce qui marche
EFT : méthode psychocorporelle énergétique de libération des émotions négatives

COMMUNICATION - DESIGN

PNL : améliorer ses techniques de communication et de changer ses comportements.
Analyse transactionnelle
Digital learning design

ENSEIGNEMENT – ENTREPRISES

Sophrologie, formations-ateliers, coaching, consulting, mentorat

ELEVES – ETUDIANTS – ADULTES

Gestion du stress & des émotions, préparation mentale aux examens, réussir ses oraux, confiance en soi, bien-être

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Vidéos

Le blog

Blog sur le bien-être, les compétences comportementales et le développement personnel

Particuliers et entreprises

Merci pour votre confiance

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