Mes outils

 life coaching – coaching pro

C’est quoi ?

ATTEINDRE SES OBJECTIFS

b

En face-à-face ou à distance

Vise à atteindre des objectifs

Personnalisé

C’est avant tout un accompagnement personnalisé : une technique de questionnement et de mise en actions

Le coaching amène à des prises de conscience, à lever les blocages et mettre en place des changements dans son quotidien pour atteindre ses objectifs.

C’est aussi un accompagnement pédagogique. Il est parfois éclairant de comprendre les étapes du changement, du deuil, les clés de l’estime de soi, les piliers de vie… de donner du sens à ses actions.
En revanche, le coaching n’est pas du conseil. Vous seul savez ce qui est bon pour vous.
L’accompagnement peut être créatif (dessins, visuels, jeux, outils ludiques..), psychocorporel (EFT, Sophologie), faire émerger l’insconscient (dessin, hypnose). Il est adapté à chaque personnalité.

Explication en vidéo !

 

 

Pour quoi ?

Le coaching est un outil et un métier (certificat RNCP, diplôme). Il est présent dans de nombreux secteurs (éducation, sport, entreprises, thérapie brèves …)

DEVELOPPEMENT PERSONNEL

Gestion des émotions, confiance en soi, estime de soi …

PREPARATION MENTALE

Aux examens, aux concours, à l’accouchement, aux compétitions

EDUCATION

Coaching scolaire, pédagogique (apprendre à apprendre, mentorat)

DEVELOPPEMENT PROFESSIONNEL

Mieux communiquer, prendre du recul, s’affirmer

La PNL

La PNL, assimilée aux thérapie dites “brèves”, permet d’améliorer ses techniques de communication et de changer ses comportements.
Un outil efficace pour développer ses compétences techniques et humaines nécessaires à la réalisation de ses objectifs et projets.

Un outil efficace pour développer ses compétences techniques et humaines nécessaires à la réalisation de ses objectifs et projets.

L’analyse transactionnelle

C’est une théorie de la personnalité, des rapports sociaux et de la communication.

Ce que je vous propose

 

Stimulant

Des remises en question, des changements de points de vue, parfois cela bouscule, mais au final, il y a du changement, une transformation intérieure

Positif

Un soutien inconditionnel pour atteindre vos objectifs

Digital coaching

Un accompagnement personnalisé à distance, en visio

Parcours gratuit d’auto-coaching

La plateforme est en cours de refonte, merci de patienter